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白领要警惕 防止11种“电脑病”缠上你【6】

2015年05月09日10:02    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:白领要警惕 防止11种“电脑病”缠上你

  病状十:电磁辐射危害

  致病原因:

  显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零,长期处于正离子过多的环境中,使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

  缓解办法:

  1、仔细地打扫办公环境;

  2、不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面;

  3、常喝绿茶、勤洗脸;

  4、在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波;

  5、尽量使用液晶显示器。

  病状十一:电脑忧郁症

  致病原因:

  长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,丧失自信,身心疲惫,以致工作难以展开。

  缓解办法:

  1、做好自我心理调整,及时纠正思维方式;

  2、积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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