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女性养生:24种睡眠方式加速女人衰老【22】

2015年10月07日09:45  来源:东北新闻网  手机看新闻

21、睡眠没有规律:

不能准时睡觉。对于女人来说,消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉,直接的导致眠的质量不好,加快脑细胞的衰退,逐渐的变笨。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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