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女性养生:24种睡眠方式加速女人衰老【21】

2015年10月07日09:45  来源:东北新闻网  手机看新闻

20、“微醉”入睡:

随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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