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吃出平坦小腹6种水果摆脱大肚腩

2015年06月22日09:50    来源:人民网    手机看新闻
原标题:吃出平坦小腹6种水果摆脱大肚腩

  原标题:饮食减肥:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩

  2、蕃茄

  严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢。

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(责编:陈烨菲、刘婧婷)


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