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吃零食时换只手 6个养生秘方让你改掉坏习惯

2015年05月22日15:04  来源:环球网  手机看新闻
原标题:吃零食时换只手 6个养生秘方让你改掉坏习惯

  导读:生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯,不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议,给坏习惯做些小调整,将危害降到最低。

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  喝可乐前先喝水

   喝可乐前先喝水。可乐等含咖啡因的饮品能让人脱水。为了降低它们对身体的刺激,喝饮料前最好先喝点凉白开。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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