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吃零食时换只手 6个养生秘方让你改掉坏习惯

2015年05月22日15:04    来源:环球网    手机看新闻
原标题:吃零食时换只手 6个养生秘方让你改掉坏习惯

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  想吸烟时摸耳朵

   想吸烟时摸耳朵。戒烟要从减少吸烟开始。给双手找一份舒适的“工作”,如按摩双手,摸耳垂,这些动作可以减少拿香烟的几率,也会让自己更加放松。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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