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养生:巧克力、石榴 30种神奇食物延寿抗衰老【8】

2015年04月05日08:40  来源:东北新闻网  手机看新闻

 

长寿养生:30种神奇食物抗衰老 吃出健康美

  鱼肉

  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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(责编:崔元苑、刘婧婷)

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