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养生:巧克力、石榴 30种神奇食物延寿抗衰老【28】

2015年04月05日08:40  来源:东北新闻网  手机看新闻

 

长寿养生:30种神奇食物抗衰老 吃出健康美

  柠檬

  推荐理由:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

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(责编:崔元苑、刘婧婷)

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