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春季养生要调整饮食 家庭必备的十大蔬菜健脾养胃【9】

2015年04月02日08:58  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:春季健脾养胃 盘点家庭必备的十大养生蔬菜

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  芋头

  芋头

  味甘、辛,性平。入脾、胃经。具有解毒消肿,益胃健脾,调补中气,止痛作用。现代研究,芋头是碱性食品,可用来防止胃酸过多症;芋头含有丰富的黏液皂素,能增进食欲,帮助消化。生芋有小毒,切忌生食,食时必须熟透。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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