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春季养生要调整饮食 家庭必备的十大蔬菜健脾养胃【4】

2015年04月02日08:58  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:春季健脾养胃 盘点家庭必备的十大养生蔬菜

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  卷心菜

  卷心菜

  又称包心菜。味甘,性平。入肝、肠、胃经。具有清热散结,健胃通络的作用。现代研究证明卷心菜富含营养素及微量元素钼,富含果胶和纤维素,它具有提高人体免疫功能、防癌、抗高胆固醇血症等功用。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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