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会折寿的11个生活习惯 长期单身 每天久坐【3】

2015年06月08日16:10  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:养生警惕:会折寿的生活习惯 长期单身 每天久坐

  性生活不如意。一项针对男性进行的调查显示,与能频繁达到性高潮的男性相比,在较长时间内无法到达性高潮的男性,死亡率会比前者高出50%。在控制了其他影响因素(如年龄、吸和社会阶层)之后,这项研究结论依然成立。

  与同事关系不好。与同事关系不够融洽也意味着会对寿命造成不良影响。根据以色列特拉维夫大学的研究成果,那些在工作过程中感到社会支持感低的人,死亡的风险会高出2.4倍。

  睡眠不够或睡眠太多。哈佛大学医学院的研究表明,每晚睡眠不到5个小时或超过9个小时的人其预期寿命会明显下降。研究显示的确存在一个最优的睡眠时间区间。

  惧怕死亡。这是一个非常痛苦的悖论。成天害怕死亡,有可能最终导致一个人的寿命缩短。2012年发表在《美国国家医学图书馆期刊》上的一项研究成果显示,存在死亡焦虑的癌症患者,预期寿命会缩短,特别是对一些中老年人来说,更是如此。(赵铁刚)

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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