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分享到QQ空间原标题：养生警惕:会折寿的生活习惯 长期单身 每天久坐
看电视时间长。哈佛研究者发现，每天看电视2个小时，会让早亡和患上心脏病、II型糖尿病的风险增加。看电视会让静坐的负面影响更为糟糕。
吃不健康食品。华盛顿大学健康指标和评估研究所进行的研究显示：饮食习惯的不同会造成两个城镇人口的平均寿命相差七年。比如当红肉的摄取量超过正常限量时，就会让人们的预期寿命缩短20%。
失去工作。加拿大学者通过对15个国家2000万人口长达40年的追踪调查发现：失业会让人过早死亡的风险增加63%，失去工作的老年人寿命会缩短3年。
上下班路程远。每天上下班路程要花约一个小时以上，会增加压力，并降低人们坚持参加体育活动的可能性。瑞典于莫奥大学的研究者发现，上下班距离达51公里以上的女性，寿命会明显缩短。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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