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养生:坚持多做十件事 人人有望活过85岁【3】

2015年05月17日10:55  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:养生:坚持多做十件事 人人有望活过85岁

养生:坚持多做这十件事有望活过85岁

  第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,比坐姿更易在腹部施力,因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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