手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：春季减肥运动排行榜
二：冰球→700卡
冰球是以6人为一方使用球杆和冰球进行比赛的一项运动。比赛的目标上射门得分。它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球在室内滑冰馆进行，冰球场四周设有围板，两端有球门，每一球门前有一个球门区。
热量消耗：700卡/小时，这算是室内运动中热量消耗最高的一种运动，相当于消耗掉一份火腿饭。
运动效果：冰球运动培养球员的力量、耐力、速度、果断和勇敢等素质。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：盛月、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
