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冬季忧郁综合症来袭!10大妙招赶走坏心情【6】

2015年01月28日14:45  来源:环球网  手机看新闻
原标题:冬季忧郁综合症来袭!10大妙招赶走坏心情

  第五招:远离酒精与咖啡

  饮酒和喝咖啡只会加重人们的抑郁情绪,让生活变得更糟。所以,远离酒精与咖啡,给自己泡杯有营养的奶昔(一种果汁与牛奶的混合饮料),享受健康愉快的生活。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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