人民网>>健康·生活
人民网>>健康·生活>>正文

冬季忧郁综合症来袭!10大妙招赶走坏心情【5】

2015年01月28日14:45  来源:环球网  手机看新闻
原标题:冬季忧郁综合症来袭!10大妙招赶走坏心情

  第四招:多锻炼

  锻炼是让身体和精神兴奋的最好方法。运动中产生的酶不仅可以帮助身体保持活力,也可以让大脑兴奋起来。所以,当你沮丧抑郁时,锻炼一下会有意想不到的收获哦。

上一页下一页
 
分享到:
(责编:蔡熊更、刘婧婷)

我要留言

进入讨论区 论坛

注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖