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9大最平民食谱 让人延年益寿【5】

2015年12月17日08:15  来源:新华网  手机看新闻
原标题:养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿

  五、山药羊肉汤

  配料:羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。

  制法:羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。

  功效:补脾胃,益肺肾。

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(责编:权娟、聂丛笑)

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