人民网>>健康·生活>>科普要闻
人民网>>健康·生活>>正文

杏仁防血小板凝结 9大顶级“护心”食物【3】

2015年10月05日08:51  来源:光明网  手机看新闻

 

  3、黑芝麻

  防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化。

  吃法:嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里,必须要咬碎壳才有效。

上一页下一页
 
分享到:
(责编:崔元苑、刘婧婷)

我要留言

进入讨论区 论坛

注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖