肝不疼也要养肝！肝脏的求救信号你知道吗？【2】

　　误区三：没有乙肝，我的肝功能是正常的。

　　乙肝、丙肝属于病毒性肝病，除此之外还有非病毒性肝病。除了乙肝、丙肝、肝癌、肝硬化这样的病以外，让人担忧的是很多人并不拿“看起来较轻”的肝病当疾病来对待。例如脂肪肝，患者越来越年轻化，在一些医院的健康体检中，脂肪肝检出率最高达50%，那些“主力”白领的脂肪肝患病率达30%，60%-90%的肥胖者都患有脂肪肝。但其实脂肪肝患者中约有1/4的患者会发展为肝硬化。一旦发展为肝硬化，即预示着将会出现腹水、消化道大出血或肝功能衰竭的情况，所以脂肪肝是隐藏在我们身边的“杀手”。

　　除了上述这些肝病以外，肝脏也有“亚健康”状态。由于现代生活节奏加快，人们受到环境、营养、作息、情绪、少运动等影响，即使肝脏没有明确的疾病，但呈现出活力降低、适应力减退的一种生理状态，也会影响人们的健康。所以说没有肝病，肝脏功能未必是正常的。

　　误区四：无视肝发出的求救信号。

　　肝脏本身没有疼感神经，是沉默的器官，但其实它也会发出一些求救信号。

　　比如平时酒量很大，然而现在变得喝一点就容易喝醉了；肝功能减弱会使荷尔蒙紊乱导致鼻头发红、粉刺增多，伤口容易化脓感染，铁质从破损的肝脏细胞流出导致面色发黑。

　　从中医的角度上来说，肝经上出现的不适症状也代表着肝的病变与功能的减弱，如出现烦躁易怒、眼睛干涩、呆滞，手上的指甲易断、“月牙儿”变小，动作迟缓、运动不灵活、四肢无力、眼底出血、关节酸痛、经常抽筋、脸色发黄、口干口苦等症状，就一定要注意肝脏的健康问题了。如视而不见，等到出现肝区疼痛，就为时已晚了。