16、51岁男性荷尔蒙明显下降。 55岁以后睪丸逐渐萎缩,雄性激素逐渐减少,补充适量锌、硒、维生素E食物,睡眠务必充足,保持心情舒畅、减少外界过度刺激。
由于腹部脂肪的囤积,容易导致男性荷尔蒙功能更恶化,脂肪易转变成女性荷尔蒙,声音开始逐渐变细。
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