怎样消除黑眼圈？做到4点快速击退熊猫眼

　　相信很多女性都想要一双明眸，可是如今女性的生活压力大，工作繁忙，对着电脑手机的时间比较长，所以黑眼圈的现象都比较严重，那么怎么消除黑眼圈？下面一起来看看这些快速有效的去除黑眼圈妙计。

　　1、保持充足的睡眠

　　当过度疲劳且休息不足时，因为自主神经失调，血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。又因为静脉血的颜色较暗，因此，呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。

　　女性每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。所以充足的睡眠对于击退黑眼圈的很重要的。

　　2、适当的眼部按摩

　　眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。

　　所以要中指或无名指轻柔按压双眼，由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做四至六次，既可舒缓眼部疲劳，对于血液循环不良所导致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。