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梦境是可控制的 揭梦境中隐藏的6个奥秘

2015年06月02日14:09    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:梦境是可控制的 揭梦境中隐藏的6个奥秘

梦境是可以控制的

美国一项调查发现,64.9%的参与者能意识到自己在做梦,34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己:“噩梦并不可怕,因为那不过是一个梦。”

白日梦有积极效应

人在学习、工作时常会走神,做白日梦,内容往往与积极信念有关,比如赚了一大笔钱等,这有助于给潜意识更多积极暗示,从而改变行为,获得成功。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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