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护好双脚 中医祖传的十个长寿秘密【4】

2015年05月31日16:17  来源:环球网  手机看新闻

五、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。

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(责编:赵敬菡、刘婧婷)

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