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老年人喝茶记住六件事 什么时候不要喝茶

2015年05月25日13:29    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:老年人喝茶记住六件事 什么时候不要喝茶

  一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。

  量多不饮。大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外,大量饮用浓茶会稀释液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,胃不好的老人尤其要注意。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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