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分享到QQ空间原标题：女性贫血不等于要补血 直击补血的5大误区
导读：想要好气色、好容颜，一定不能忽视补血工作。但是，往往有很多女性对于补血还存在错误的认识，找错方法补血，导致事陪功半。现在，就让小编来为你纠正错误的“补血观”。
女性贫血不等于要补血 直击补血5大误区
误区一：红糖补血效果好
民间一直流传红糖水补血的说法，一些女性在月经期以及产妇分娩后，都会喝红糖水来补血。但是专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并不能“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等作用。
误区二：多吃猪肝能补血
其实，猪肝补血的效果甚微。而且，猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝有营养也有大量毒素，不宜多吃。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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