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分享到QQ空间原标题：女性贫血不等于要补血 直击补血的5大误区
红枣木耳汤
红枣木耳汤
材料：红枣30枚、黑木耳25克。
做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状；放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟；待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。
功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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