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食疗养生:防癌饮食宝典 萝卜可抗癌化痰【8】

2015年05月17日11:00    来源:环球网    手机看新闻
原标题:食疗养生:防癌饮食宝典 萝卜可抗癌化痰

食疗养生:防癌饮食宝典 萝卜可抗癌化痰

  (8)猕猴桃:维生素C含量居水果之冠

  棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。

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(责编:许晓华、刘婧婷)


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