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女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老【7】

2015年05月17日10:55  来源:光明网卫生频道  手机看新闻
原标题:女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老

  6、“储存”睡眠

  人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小时,对人体是没有多大帮助的。其实,人体只需要一定质量的睡眠,多睡不但睡不着,对健康也是无益的。

女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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