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女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老【19】

2015年05月17日10:55  来源:光明网卫生频道  手机看新闻
原标题:女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老

  18、“透支”睡眠:

  有的女性喜欢熬夜,甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。

女性养生:当心24种错误睡眠方式加速女人衰老

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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