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葱蒜乃脑力劳动者的补脑良品【2】

2015年05月15日10:30 来源：光明网手机看新闻

原标题：养生保健：葱蒜乃脑力劳动者的补脑良品(图)

　　葱：脑力劳动者的“绿色补品”

　　葱的色泽翠绿，只需微微一煮，能轻易带出其鲜甜的味道来。经常吃葱，可以补脑、养生，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，同时使排便更加通畅。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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