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养生保健:20条健康饮食“金标准”【10】

2015年05月10日12:38  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:养生保健:20条健康饮食“金标准”

  9.晚上别吃冷饮。晚上7点后,人体体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳还会影响睡眠

养生保健:20条健康饮食“金标准”

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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