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养生保健:20条健康饮食“金标准”【21】

2015年05月10日12:38  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:养生保健:20条健康饮食“金标准”

  20.调味品别滥用。美国食品药物管理局(FDA)的研究显示,桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素,它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振,还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此,在烹制食物时不要过度使用。

养生保健:20条健康饮食“金标准”

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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