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解便太用力可能会脑出血!晨起五个习惯等于慢性自杀【3】

2015年05月04日11:19  来源:环球网  手机看新闻
原标题:警惕!晨起五个习惯等于慢性自杀

警惕!晨起五个习惯等于慢性自杀

  早餐吃太油太咸

  油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物,不少高血压患者合并有高血脂症,吃得太油太咸会使动脉粥样硬化恶化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥,隔天吃个煮鸡蛋,再加份果蔬。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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