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每天称体重会让你有挫败感!减肥最禁忌的12个误区【8】

2015年03月05日09:15  来源:环球网  手机看新闻
原标题:健康须知:减肥最禁忌的12个误区

  对于燃烧热量,水分是必须的。如果你脱水了,新陈代谢也会减慢,减肥速度也会减慢。研究发现,每天喝8杯甚至更多水的人会燃烧更多的热量。所以试着在每餐前都喝一杯水。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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