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微醉入睡易患疾病 18种不良睡眠习惯【5】

2015年02月06日13:54  来源:光明网  手机看新闻
原标题:微醉入睡易患疾病 18种不良睡眠习惯

  睡眠不足

  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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