四川读者廖先生问：我一年前因从高处跳下，到医院检查为膝关节损伤，半月板2~3度损伤、胫骨髁骨挫伤、膑周韧带拉伤，至今髌骨左下方上方腘窝疼痛，右腿比左腿细2厘米。现服用药物治疗，均无效。我这种情况做膝关节注射好还是做关节镜手术好？
北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平解答：从您提供的临床资料来看，目前诊断还不清楚，有可能是半月板损伤，但也有可能是韧带损伤，这需要有经验的临床医生用手法检查才能做出准确的诊断。如果诊断是正确的，比如说半月板撕裂，那我们建议在这种情况下您还是应该尽早手术，因为大多数人经过一个简单的关节镜手术可以恢复，而且疼痛有80%~90%的机会缓解。▲
冬天对这些人来说是个坎！有几点必须要注意 很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐 小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生
人民日报客户端下载
手机人民网
人民视频客户端下载
人民智云客户端下载
领导留言板客户端下载
人民智作
80秒看雪中武汉
