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分享到QQ空间原标题：站起来活动一下吧！“办公室久坐”易招来六大疾病
眼部疾病
职场白领整天被“困”在办公室里，长时间静坐不动，每天对着屏幕，难免出现眼睛疲劳、干涩、充血等症状。由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。
如何预防：有些人为了缓解过度用眼造成的伤害，经常使用滴眼液等护理产品，实际上，滴眼液等护理液，虽然能暂时缓解不适，长期使用也会伤害眼睛。真正能养护眼睛的做法，不是“治”而是“防”，补充维生素就是最有效的预防手段。多喝水是人尽皆知的保养常识，而为了加强养护眼睛的效果，可以把白开水换成茶水，既养生又更能保护眼睛。
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(责编：许心怡、聂丛笑)
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