原标题:站起来活动一下吧!“办公室久坐”易招来六大疾病
肺栓塞
有一种叫“经济舱综合征”的病,一种久坐不动能致人命的病,这就是肺栓塞。如果人在狭窄的空间长时间坐着不动,并在小腿深静脉中形成血凝,如血凝块脱落,顺着血流到达肺部,并在肺部形成栓塞即肺栓塞,可能会引起猝死。别以为“经济舱综合征”只袭击坐飞机的人。专家认为,只要保持一个坐势,腿一直弯曲着,不活动超过4个小时,那么,发生深静脉血栓栓塞的危险将会明显增加。而现在,坐车的人,长时间坐着工作的人,在电脑前一坐就是半天的人,比乘坐飞机的人要多得多,“经济舱综合征”将会威胁更多久坐的人。
如何预防:长途乘车、乘机者应适时活动下肢,以防血栓形成。疑有静脉血栓形成或血栓性静脉炎者可做下肢阻抗容积图、血管超声多普勒、放射性核素或常规静脉造影等,以便及时诊断,早期治疗。
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