新妈必知九种宝宝易生病 如何提高宝宝免疫力

　　有些宝宝的体质比较弱，总是爱生病。这是什么原因呢？为什么宝宝会比其他的人体质较差呢？下面我们看看哪些宝宝最易生病？

　　九种宝宝最易生病：

　　一、睡前爱抱奶瓶的宝宝

　　有些宝宝从小就养成一种睡前要喝一瓶奶或者抱着奶瓶才能睡的坏习惯。宝宝喝完牛奶虽然是睡着了，但却没有刷牙和漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这类宝宝就容易得一些呼吸道感染类的疾病。

　　二、不爱喝水的宝宝

　　水是生命之源，那是因为水参与了我们人体的所有代谢循环，它的重要地位不言而喻。如果宝宝缺水，他的抵抗力就会随之下降。

　　有些妈妈会发现宝宝在上幼儿园之后，生病的机会就相对多了。一方面是宝宝在一个比较开放的环境，和很多小朋友一起玩，难免会被生病的宝宝传染病菌。另一方面，在幼儿园没有妈妈的悉心照料，宝宝饮水量会明显减少，加上活动量增多，身体水分流失宜会增多。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

　　三、不爱吃菜，挑食的宝宝

　　现在的生活水平提高了，宝宝基本不会有饥饿感的存在。加之爸爸妈妈都很宠自己的宝宝，只要是宝宝开口说想吃的零食都会一一满足。久而久之，许多宝宝都有不吃青菜或者是挑食的坏毛病。

　　但父母却全然不知，这样的宠爱会使宝宝很容易生病。饮食结构不均衡，宝宝体内会缺乏一些维生素或微量元素，当然会引起反复的感冒，或者其他疾病。

　　四、晚餐吃得多的宝宝

　　现在大多家庭的早中晚都很丰盛，一些父母总会担心宝宝在幼儿园里吃得不好或者吃得不饱。所以在上学前会自己先给宝宝一些东西吃，例如是牛奶、鸡蛋等。放学回家后的晚餐还很丰富，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良。

　　爸爸妈妈要谨记的营养规则是“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。这是一个恒古定理，晚上让宝宝吃七到八分饱就可以了，睡前的一个小时千万不要让宝宝再吃东西，这样容易造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。

　　五、体质过敏的宝宝

　　如果宝宝小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分爱打滚，或者有家族病史，例如是爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等。这类的宝宝属于过敏体质，他们会比一般的宝宝生病几率要高。