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每餐之前喝两杯水 长寿食物养生健康"排行榜"【6】

2015年10月16日13:14  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:每餐之前喝两杯水 长寿食物养生健康"排行榜"

  深色水果抗衰老。

  买水果时拿不定主意,就选深色的那种。相比浅色水果,深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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