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白领早餐食谱 养生须知4原则7搭配【10】

2015年09月20日10:57  来源:人民网  手机看新闻

4、果仁水果

很多能量棒都像糖棒高脂肪,高糖,高氢化油,但是果仁水果棒就是很好的组合,它包括了碳水化合物、蛋白质以及一些健康的脂肪。往包里放上一根果仁水果棒,再带上一个你喜欢的水果,这就是一份简单营养的早餐。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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