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盘点白领最要命的饮食习惯远离这10条禁忌【4】

2015年09月16日11:04 来源：人民网手机看新闻

原标题：盘点白领最要命的饮食习惯远离这10条禁忌

　　餐后吸烟

　　指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

　　保温杯泡茶

　　指控：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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