超六成网友有便秘 忽视小信号易致癌？

　　便秘现在已经成为人们日常生活中常遭遇的问题。尽管如此，不少人对便秘的危害却缺乏认识。近日，家庭医生在线网站的一项调查显示，在5020网友参与调查的网友中，超过六成以上（63.64%）存在便秘的情况，而绝大部分网友表示便秘是小事，对身体无大碍。

　　家庭医生在线编辑特别采访了家庭医生在线医学委员会专家、广东省中医院消化内科主任黄穗平教授。黄穗平教授表示，便秘危害可大可小，严重的情况下会引起各种肠道疾病，诱发癌症，大家应该予以足够的重视。另外黄穗平教授 提到功能性便秘是最常见的便秘，主要是由于不良的生活习惯引起的，良好的生活习惯才是预防便秘的有效措施。

　　综合观察 准确判断便秘

　　家庭医生在线该项调查发现72.73%的网友认为一天不排便就是便秘，而15.38%网友3天以上才排便一次，黄穗平主任医师对此表示，正常的情况下不是每天都必须排便的， “大便次数减少，每周大便的次数少于3次才算是便秘。”

　　此外，从观察排便的费力程度来看，排便的费力程度是判断便秘的另一标准，黄穗平教授告诉大家如果在排便时感到很费力，即使天天有大便也可能是便秘。

　　另外，根据家庭医生在线做的便秘调查显示45.45%的网友感觉排便时肛门伴有剧烈的刺疼感，黄穗平表示这些都是便秘来临的信号。当你排便次数多，但总感觉大便排不干净，排完后还一直存在便意，这都是便秘的典型症状。

　　除了从上述几个因素外，还需根据症状持续时间的长短来判断，一般一个星期是不能准确判断出便秘，需要多个星期且有25%的时间都便秘才能作出便秘的诊断。