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分享到QQ空间原标题：养生警惕：这十大“健康信号”有点坑！
信号7
市面上有很多治疗脱发的药物，大多强调有补肾的功能，很多人也一直以为掉头发是肾虚引起的。
真相：临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1-2个月，或者头发成块地掉，就需要引起注意。
肾虚的确会引起脱发，但脱发不一定肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。从西医角度指出，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。判断肾虚脱发有一个症状是，如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。
即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，不能盲目用药，可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有补肾生发的作用。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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