朋友间交心却越来越难？8件小事拴住友情【2】

　　5.多“走心”。现在的友谊如同快餐，看似情真意切，实则内心空虚。其实，交友贵在真心，良言胜过黄金。与朋友相处要开诚布公，重情谊、轻利益，要懂得朋友不是被利用的，不能因为“他对我有用”而去多交流。相处时，多换位思考，推己及人，将心比心；朋友有所求时，真诚以待，尽责尽心；以感恩的心看待朋友的帮助，接纳缺点，学习优点，学会欣赏也是一种能力。

　　6.记住他的生日。生日时接到许久未联系的老友电话，能瞬间冲走时间和空间带来的距离感，心情大好的同时，相处的点滴也会突然涌现。细节体现关爱，生日对每个人意义重大，此时的一声祝福，往往会带给人归属感，让友情迅速升温。如果有时间，还可以亲手为朋友准备一份礼物，更显诚意。此外，在朋友升职、结婚等重要人生节点给予祝福，让朋友感受到你的情谊，都会为友谊保鲜。

　　7.留出“安全距离”。好朋友不是非要无话不谈，毫无保留，而是应有彼此的“空间”。以“关心对方”、“替对方出主意”为借口，过多地追问对方隐私，或把自己的隐私，一股脑地抛给朋友，都会给对方带来巨大的心理负担，这种交往不是真正的友谊。

　　8.一起去经历。能成为好友，大多有一段难忘的经历，或是有相伴走过的岁月，这些共同的回忆会慢慢积累出深厚的友谊。当你觉得在繁杂生活中失去目标时，可以和朋友相约去曾经学习或工作的地方看看，去相识之处或者对彼此很有意义的地点重游，重拾这些建立和维系友情的纽带，不仅让友谊更深厚，对过去美好事物的回忆，也能轻松减压，提升幸福感。▲（中科博爱心理医学研究院院长 傅春胜）