手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：夏季九招防湿邪：夏季九招防湿邪
■保持衣物干爽
不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子(垫絮)要经常晒。
■夏天不要贪凉睡地板
尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板潮气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
■少饮酒
酒助湿邪，酒精少碰为好。
■潮湿下雨天减少外出
还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。
| 上一页 |
(责编：许晓华、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
