最应该防范的十种疾病 你知道是什么吗【3】

　　宫颈癌和乳腺癌

　　筛检可减50%风险

　　受访专家：杨国旺，北京中医医院肿瘤科副主任医师。

　　上榜理由：据中国抗癌协会统计数据显示，乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位，宫颈癌仅次于乳腺癌，且呈现年轻化趋势。

　　自诊自查：乳腺肿块是绝大多数乳腺癌病人的首发症状。早期多为无痛性肿块，大多数单发。质地一般较硬、边界不清，自己触摸就能感觉到。宫颈癌早期常见症状是性生活后阴道出血，另外就是阴道分泌物增多，有异味。

　　疾病预防：女性一生接受一次宫颈癌、乳腺癌检查，发病率可减少50%，早诊早治是预防和控制女性两癌的主要手段。

　　就医指导：北京正在对户籍女性进行乳腺癌、宫颈癌两癌筛查，一般三甲医院的外科、妇科，都能较好地诊治。

　　推荐医院：北京协和医院、北京肿瘤医院, 复旦大学附属肿瘤医院，中山大学肿瘤医院等。

　　肝炎

　　当心眼睛黄、小便黄

　　受访专家：刘士敬，解放军302医院中西医结合肝病科主任。

　　上榜理由：据世卫组织数据显示，我国肝炎患者约两亿，其中乙肝就有一亿多。

　　自诊自查：肝炎患者最常见的症状就是“小便发黄，走路没有劲，吃饭不香”。浑身疲乏，右下腹部难受，眼睛黄或者小便黄。当出现这些症状时，最好就去医院做个血液检查。

　　疾病预防：最有效的办法是接种疫苗。保肝护肝，饮食起居把握好，不要喝酒，少吃肥肉，控制好自己的体重。一些保肝食物　　如番茄、红枣、莴苣等都可以多吃点。

　　就医指导：慢性肝炎规范治疗一般都能有较好的疗效，对于大部分人来说，只要持续规范服药，定期检查，肝炎是可以控制的。

　　推荐医院：解放军302医院、北京友谊医院、上海曙光医院。

　　推荐专家：贾继东，中华医学会肝病学分会主委、北京友谊医院肝病中心主任。

　　抑郁症

　　心烦半月看医生

　　受访专家：徐东，北京回龙观医院心理危机研究与干预中心心理咨询师。

　　上榜理由：据世卫组织保守估计，我国抑郁症患者达到3600万，为整个澳大利亚人口的两倍。北京18岁以上人群中，有60万人曾经或正在患有抑郁障碍。

　　自诊自查：和正常人相比，抑郁症患者最主要的表现就是“烦、疲、困”。他们绝大多数悲观、烦躁、焦虑，全身疲乏，而睡眠不好。这样的状态持续长达半个月以上需警惕。

　　疾病预防：很多人都认为抑郁症只需心理疏导，不必药物治疗，其实不然，现在抑郁症已经明确为精神类疾病，需要对症的药物治疗。但多沟通，多户外运动，多晒太阳等也是非常必要的康复方法。

　　就医指导：抑郁症有轻有重，现在社会压力大，即便是正常人也偶尔会出现一些心理问题，也不要紧张。要打消“自己有病”的顾虑，勇敢和医生交流，坦露心声。

　　推荐医院：北京大学第六医院、北京安定医院、上海精神卫生中心。

　　推荐专家：周东丰，中华医学会精神病学分会主委、北京大学第六医院教授。