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桂圆的功效与作用 补心脾益气血延年益寿

2015年07月06日13:09  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:桂圆的功效与作用 补心脾益气血延年益寿

  桂圆即龙,属于无患子科龙眼属植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。补心脾,益气血,健脾,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。想要了解更多桂圆的作用,请关注家庭医生在线。

    【桂圆的功效与作用】

  药用价值

  补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

  常见附方

  1、桂圆,每日嚼食30克,治心悸怔忡。

  2、桂圆,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。

  3、桂圆10克,莲子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治贫血体弱,心悸失眠,精神不振。

  4、糖渍鲜桂圆:鲜桂圆500克(去皮核),加白糖50克,反复蒸、晒数次,至使色泽变黑,最后拌入白糖少许装瓶,每次食桂圆4-5粒,每日两次。本品有力胜人参、黄芪之说。可养心血,补气力,安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚,瘦弱,失眠,心悸,健忘等症。

  5、桂圆10克,花生米(连红衣)12克,水煎服,亦治贫血体弱。

  6、桂圆、炒酸枣仁各10克,芡实12克,煮汤睡前饮,治失眠、心悸。

  7、桂圆干七个,连核一起放火中煅炭存性,研细末,分四次服,一日两次,用锻赭石15克煎水送服,治呃逆。

  8、桂圆30克配白糖3克,若素体多火者再加入西洋参片,碗口加盖,每天在饭锅上蒸,蒸至百次,便成玉灵膏(亦称代参膏)。凡年老体衰赢弱病者,每次用开水送服一匙,大补气血,力胜参芪,产妇临产前服之尤佳。

  9、桂圆15-30克,大红枣15克,水适量,同蒸熟食用。治妇女崩漏,贫血,血小板减少。

  10、桂圆干、大枣、生姜各适量,水煎服,治产后浮肿。

  11、桂圆、鸡蛋,蒸熟食用,治月经不调,产后虚弱。

  12、桂圆干14枚,生姜3片,水煎服,治脾虚泄泻。

  13、归元仙酒:桂圆、当归适量,用40度米酒浸泡半月后,每日少量饮之,有养血益颜之功效。

  14、桂圆15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用,可治贫血,心悸怔忡,自汗盗汗,神经衰弱等症。

  15、蜜饯姜枣桂圆:桂圆、大枣各250克,同煮至七成熟,加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克,调匀煮沸,冷却后装瓶。每次服用桂圆、大枣各6-8粒,每日三次。有补脾胃,益心血作用。适用于脾虚,血亏,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黄,浮肿等症。

  16、桂元醴:桂圆200克,浸泡于60度白酒(500亳升)内,半个月后即可饮用。有补心脾,助精神作用。适用于失眠,健忘,惊悸,虚劳衰弱等症。

  附:桂圆核

  ①桂圆核三颗,烧炭存性研末,冲热酒服,治胃寒痛。

  ②桂圆核炒干研末,每次15克,开水冲服,治急性胃肠炎。

  ③桂圆核(去黑皮)研末,每日空腹时开水送服6克,治便血。

  ④桂圆核500克,洗净,放瓦上焙干研末,每次10克,用黄酒送服,治疝气疼痛。

  【宜食】

  1、桂圆适宜神经性或头晕失眠者食用;

  2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

  3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

  4、桂圆对风寒感冒、消化不良之时忌食;桂圆干含天然糖份较高,因而盆腔炎、中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

  备注:桂圆有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆多食却易生湿热及引起口干,入药治病多用干桂圆,又名桂圆。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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