29岁新妈一来例假就咯血 罪魁祸首是郁积【2】

　　太瘦太胖得“多囊”

　　不要节食减肥

　　每个月来一次例假，其实女人们常常觉得真麻烦：量多量少，来早来晚，怎么都要操心。

　　这么多年妇科毛病看下来，付医生感觉，以前因为月经多来找医生的多，现在是月经少的病人多，年纪轻轻卵巢早衰的也多起来。让她最意外的是，上高中、上大学的姑娘，应该是挺有知识的一代人，但是妈妈不在身边，月经几个月、半年不来也不在意。

　　一个姑娘，三个多月没来月经，被妈妈带来医院，人胖乎乎，脸上发着痘痘，汗毛又黑又粗，看这样子，付医生心里就有数了。

　　“青春期的小姑娘，卵巢功能没有完全成熟，内分泌不稳定，再加上课业紧张，可能出现月经不调；但有的孩子可能是得了多囊卵巢综合征。”付医生说，这个毛病通常在胖女孩身上多见，但现在她碰到越来越多瘦瘦的小姑娘，也查出多囊卵巢综合征。

　　一个19岁的大学生，上大学之后节食减肥，每天吃一丁点主食，1米65的个子，瘦到只有80几斤，大姨妈不能定期到访，只能吃激素类药，吃了就来，不吃就不来。被妈妈知道之后，带她来看中医，结果确诊为多囊卵巢综合征。

　　还有的女生，白天上班，晚上微商，20岁、30岁早衰的，也越来越多，挣的钱都拿来看病，还未必看得好。

　　照顾“大姨妈”

　　怎么吃真的有讲究

　　付医生说，现在营养好了，很多月经病其实跟生活习惯、生活压力大有关系：熬夜、高脂饮食、学习工作压力大等等。

　　所以，她给女性朋友们的第一个建议是放轻松、早睡，她本人10点半肯定睡了。

　　小姑娘初潮，很多中医妇科专家会推荐家里炖只鸡：一只乌骨鸡、6片生姜、当归10克、枸杞10克，一起炖着吃。很多讲究的人，每次来大姨妈都会吃。

　　另外，建议女性可以多吃豆制品、木瓜、豆浆，都是滋阴的，保健品的话，她觉得哈士蟆不错，不过成年女性才可以吃，有小叶增生、子宫肌瘤的女性也不能吃这些。

　　现在很多人家里流行吃粗粮，对女性来说，红枣、赤豆、莲子、米仁煮粥喝，也不错，都是健脾胃的。

　　本报记者 丁颍鹃 本报通讯员 徐尤佳