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红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物【5】

2015年06月18日13:37  来源:人民网  手机看新闻
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物

5.小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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